東亞主要國家（中、日、韓、台、星、港）的薪資水準比較表《2026年台灣最新薪資統計＋中日韓台星港比較》
您提供的數據絕大部分是精確且正確的，出自行政院主計總處最新公布的薪資統計數據（全體受僱員工經常性薪資與總薪資）。
以下為數據核實細節與東亞主要國家（中、日、韓、台、星、港）的薪資水準比較表。
一、 台灣薪資數據核實
平均月薪（經常性薪資）：49,491 元
【正確】 月薪中位數：39,629 元
【正確】 平均總薪資：71,165 元
【正確】 （因加計年中/季度的年終獎金與績效分紅） 本國籍全時平均：52,528 元 【正確】（扣除外籍移工與部分工時後的經常性薪資平均）
本國籍全時中位數：41,397 元 【正確】
68%~70% 受僱員工薪資低於平均 【基本正確】（因高薪族群拉高平均，歷年皆維持在 68%~70% 間）
學歷與產業中位數/平均 【正確】（研究所與金融/資通訊顯著高於平均；大專與餐飲業較低）
二、 中日韓台星港 薪資比較表
說明：
以下金額統一換算為 新台幣 (TWD) 與 美元 (USD)，方便跨國評估。
各國官方統計口徑略有不同（例如是否含社保/公積金、扣稅前或扣稅後），本表主要以稅前名義月薪中位數與平均薪資作為比較基準。
| 國家 / 地區 | 貨幣名稱 | 月薪中位數 (當地貨幣) | 折合新台幣 (TWD) | 折合美元 (USD) | 平均月薪 (當地貨幣) | 說明與主要產業差異 |
| 新加坡 (SG) | SGD | SGD 5,197 | ~ NT$ 126,000 | ~$3,900 | SGD 6,200 | 高度國際金融與科技樞紐，含雇主CPF公積金；實質可支配所得高。 |
| 香港 (HK) | HKD | HKD 20,500 | ~ NT$ 84,000 | ~$2,600 | HKD 24,000 | 金融、地產與專業服務業拉高薪資，但生活成本與租金極高。 |
| 日本 (JP) | JPY | JPY 270,000 | ~ NT$ 58,000 | ~$1,800 | JPY 320,000 | 年功序列制漸改，加計夏季/冬季賞與（年終）後總年薪較高。 |
| 韓國 (KR) | KRW | KRW 2,60,000 | ~ NT$ 62,000 | ~$1,900 | KRW 3,50,000 | 大企業（三星、現代等）與中小企業薪資雙軌極端化。 |
| 台灣 (TW) | TWD | TWD 39,629 | NT$ 39,629 | ~$1,230 | TWD 49,491 | 半導體/金融業強勢拉高平均，內需服務業（餐飲、零售）相對低薪。 |
| 中國大陸 (CN) (主要一線城市) | RMB | RMB 6,500 | ~ NT$ 29,000 | ~$900 \vert{} RMB 8,800 \vert{} 全國平均較低；若僅計**北上廣深**一線城市，中位數約 RMB 7,500~9,000（約 NT$ 33,000~40,000）。 |
註：匯率以 2026 年近期的市場平均匯率換算（1 USD ≈ 32 TWD, 1 SGD ≈ 24.3 TWD, 1 HKD ≈ 4.1 TWD, 100 JPY ≈ 21.5 TWD, 1000 KRW ≈ 24 TWD, 1 RMB ≈ 4.5 TWD）。
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這組數字大致正確，但有一個很重要的時間／統計口徑要修正：這不是「2026全年薪資」，而是2026年7月單月資料；其中「70.03%」則是2026年1～6月的薪資分布資料。
一、2026台灣薪資：逐項核實
| 項目 | 你提供的數字 | 核實後 | 統計期間／口徑 | 判定 |
|---|---|---|---|---|
| 平均月薪 | 49,491 | 49,491元 | 2026/7，全體受僱員工「經常性薪資」 | ✅ |
| 月薪中位數 | 39,629 | 39,629元 | 2026/7，全體受僱員工經常性薪資 | ✅ |
| 平均總薪資 | 71,165 | 71,165元 | 2026/7，含獎金、加班費等 | ✅ |
| 本國籍全時平均 | 52,528 | 52,528元 | 2026/7，經常性薪資 | ✅ |
| 本國籍全時中位數 | 41,397 | 41,397元 | 2026/7，經常性薪資 | ✅ |
| 低於平均薪資 | 70.03% | 70.03% | 2026/1～6，不是7月 | ✅但須註明期間 |
| 研究所中位數 | 68,152 | 68,152元 | 2026/1～7 | ✅ |
| 專科及大學中位數 | 41,814 | 41,814元 | 2026/1～7 | ✅ |
| 金融及保險業 | 74,694 | 74,694元 | 2026/1～7，經常性薪資平均 | ✅ |
| 出版影音及資通訊業 | 71,121 | 71,121元 | 2026/1～7 | ✅ |
| 住宿及餐飲業 | 34,858 | 34,858元 | 2026/1～7 | ✅ |
主計總處原始資料確認了7月的49,491、39,629、71,165，以及本國籍全時52,528、41,397。
教育程度的68,152、41,814，以及上述產業數字則來自1～7月累計資料。
「70.03%」尤其要注意
不能寫成「2026年7月有70.03%員工低於平均薪資」。
正確說法是：
2026年1～6月，全體受僱員工每月經常性薪資低於平均數者，占70.03%。
當時平均經常性薪資是48,981元、中位數39,283元。
而且「低於平均薪資」不等於「低薪」。主計總處也特別說明，平均數容易受到高薪者拉高；部分工時及產業移工人數增加，也會影響這個比例。
二、中、日、韓、台、星、港比較
這裡有一個統計學上的問題：中、日、韓、台、星、港沒有一套完全相同定義的「2026年平均月薪」可以直接並排比較。
例如台灣49,491元是「經常性薪資」，而中國官方公布的是「城鎮單位就業人員年平均工資」，日本、韓國又各有自己的調查範圍。
因此，我建議分成：
A. 各地官方最新薪資
＋
B. JETRO同一調查口徑的跨國比較
這樣比較不會把不同統計概念硬湊成一張表。
三、六地「同一調查口徑」比較
JETRO《2025年度亞洲與大洋洲進出日系企業實況調查》提供一個相對有用的跨國比較：非製造業、一般職員（staff members）的月基本薪資，平均／中位數，美元計價。
| 地區 | 月基本薪資平均 | 月基本薪資中位數 | 約合台幣／月* |
|---|---|---|---|
| 🇸🇬 新加坡 | US$3,319 | US$3,114 | 約10.6萬／10.0萬 |
| 🇭🇰 香港 | US$2,743 | US$2,555 | 約8.8萬／8.2萬 |
| 🇰🇷 韓國 | US$2,407 | US$2,304 | 約7.7萬／7.4萬 |
| 🇯🇵 日本 | 資料 | 資料 | — |
| 🇹🇼 台灣 | US$1,648 | US$1,658 | 約5.3萬／5.3萬 |
| 🇨🇳 中國 | US$1,311 | US$1,255 | 約4.2萬／4.0萬 |
*台幣僅作概略換算，實際匯率會變動；這一欄不是各國官方統計。
**這張表最重要的是：它不是「全國所有勞工平均薪資排行」，而是 JETRO 調查的「日系企業非製造業一般職員基本薪資」。**因此可以拿來看相對薪資結構，但不能宣稱「新加坡全國平均月薪就是10.6萬元」。
四、各地官方資料，再看一次
🇹🇼 台灣
2026年7月：
- 全體受僱員工經常性薪資：49,491元
- 中位數：39,629元
- 總薪資平均：71,165元
- 本國籍全時：52,528元
- 本國籍全時中位數：41,397元
這是目前截至2026年9月14日公布的最新月資料。
🇨🇳 中國
中國國家統計局最新公布的是2025年城鎮單位就業人員年平均工資：
| 類別 | 年平均工資 | 月均換算 |
|---|---|---|
| 城鎮非私營單位 | 129,441元人民幣 | 10,787元 |
| 城鎮私營單位 | 71,590元人民幣 | 5,966元 |
| 規模以上企業 | 106,080元人民幣 | 8,840元 |
這裡的「元」是人民幣，而且中國官方特別註明統計範圍是城鎮單位，不包括個體工商戶及自由職業者等，所以不能直接代表中國所有勞工。
🇰🇷 韓國
韓國官方統計顯示，2025年月平均名目工資約383.4萬韓元。
而OECD的跨國薪資資料也顯示，韓國平均工資已經與日本非常接近，若使用購買力平價（PPP）比較，韓國2024／2025附近的相對薪資位置尤其值得注意。
🇯🇵 日本
OECD最新資料顯示，日本2024年的平均年工資約：
5,210,376日圓／年，即約434,198日圓／月。
但日本薪資的「月薪」與台灣「經常性薪資」不是完全同口徑，因此比較時最好不要直接拿434,198日圓與49,491元做「誰高誰低」結論。
🇸🇬 新加坡
新加坡人力部特別提醒，平均月薪（AME）容易受到高薪者、加班以及全職／兼職員工結構影響；若要觀察典型勞工，應看「median gross monthly income from employment」。
所以新加坡也不宜只拿一個平均值與台灣49,491元硬比。
🇭🇰 香港
香港同樣受到金融、專業服務等高薪產業影響，平均數與中位數存在差距；JETRO的同口徑調查顯示，香港日系企業非製造業一般職員基本薪資平均約US$2,743/月、中位數約US$2,555。
五、如果目的是真正比較「一般人的薪資」
我反而建議把你原來的表格改成下面這種：
| 地區 | 最新資料 | 一般薪資指標 | 中位數 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 🇸🇬 新加坡 | 2025/2026 | 約US$3,319* | US$3,114* | JETRO日系企業樣本 |
| 🇭🇰 香港 | 2025/2026 | 約US$2,743* | US$2,555* | JETRO日系企業樣本 |
| 🇰🇷 韓國 | 2025 | 約383.4萬韓元 | — | 官方月平均名目工資 |
| 🇯🇵 日本 | 2024 | 約434,198日圓 | — | OECD平均年薪÷12 |
| 🇹🇼 台灣 | 2026/7 | 49,491元 | 39,629元 | 主計總處，全體受僱 |
| 🇨🇳 中國 | 2025 | 5,966～10,787人民幣 | — | 私營／非私營差異很大 |
*Jetro數字不是全國勞工平均，而是日系企業非製造業一般職員基本薪資。
六、幾個很值得注意的結論
① 你提供的台灣數字本身幾乎全部正確。
真正需要更正的是「2026最新薪資」這個標題，最好改成：
「2026年7月台灣最新薪資統計」
因為49,491、39,629、71,165都是7月單月資料。
② 70.03%不是7月，而是1～6月。
③ 70.03%不能解讀為「70%台灣人低薪」。
它只是「經常性薪資低於平均數」的比例；「低薪」是另一個概念。
④ 台灣最有代表性的數字，其實是「中位數39,629元」。
因為平均49,491元與中位數39,629元相差9,862元，顯示高薪族群確實會把平均數往上拉。
⑤ 跨國比較最好使用PPP，而不是直接換成新台幣。
例如OECD資料顯示，日本、韓國用PPP調整後的平均年薪比較，會與單純匯率換算產生不同結果。
最後，我建議你把原始貼文改成這個標題
《2026年台灣最新薪資統計＋中日韓台星港比較》
台灣2026年7月全體受僱員工經常性薪資平均 49,491元，中位數 39,629元；含獎金、加班費等總薪資平均 71,165元。本國籍全時受僱員工平均 52,528元，中位數 41,397元。
另2026年1～6月有 70.03% 的受僱員工經常性薪資低於平均數，但「低於平均」不等於「低薪」。
2026年1～7月，研究所學歷薪資中位數 68,152元，專科及大學 41,814元；金融及保險業平均 74,694元、出版影音及資通訊業 71,121元、住宿及餐飲業 34,858元。
如果要做真正有意義的「中、日、韓、台、星、港薪資排行榜」，下一步最好再把 **「平均薪資、薪資中位數、PPP購買力、最低工資、房租、所得稅、社會保險」**一起放進同一張表；否則單純把六地的「平均月薪」排高低，很容易造成統計口徑上的誤導。
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已為您將「平均薪資、薪資中位數、PPP 購買力、最低工資、市中心一房房租、個人所得稅率、社會保險/公積金負擔」7 大核心指標整理成以下綜合比較表。
所有金額統一換算為 新台幣 (TWD) 與 美元 (USD)，以便在相同的基準下進行橫向對比。
東亞六地（中、日、韓、台、星、港）綜合薪資與生存成本比較表
備註與換算基準：
匯率基準：1 USD ≈ 32 TWD, 1 SGD ≈ 24.3 TWD, 1 HKD ≈ 4.1 TWD, 100 JPY ≈ 21.5 TWD, 1000 KRW ≈ 23.5 TWD, 1 RMB ≈ 4.5 TWD。
PPP 人均購買力平價：採用世界銀行（World Bank）/ IMF 最新實質 GDP (PPP) 估算，台灣因物價相對低，實質購買力在全球名列前茅。
房租：以各國「主要核心城市市中心一房一廳公寓」月租金估算。
| 國家 / 地區 | 平均月薪 (折合 TWD) | 月薪中位數 (折合 TWD) | 人均 PPP 購買力 (USD/年) | 最低月薪/工資 (折合 TWD) | 市中心一房月租 (折合 TWD) | 個人所得稅率 (邊際/累進) | 員工端 社會保險 / 公積金 負擔 |
| 新加坡 (SG) | ~ NT$ 150,000 (SGD 6,200) | ~ NT$ 138,000 (SGD 5,700) | ~$133,000 (全球頂級) | 無法定全國最低薪 (僅特定行業約 NT$ 4.6萬) | NT$ 80,000 ~ 110,000 (SGD 3,300 ~ 4,500) | 0% ~ 24% (稅率極低) | 20% (CPF 公積金) (55歲以下高強制儲蓄) |
| 香港 (HK) | ~ NT$ 101,000 (HKD 24,700) | ~ NT$ 96,000 (HKD 23,400) | ~$75,000 | ~ NT$ 24,500 (HKD 40/時，月換算) | NT$ 58,000 ~ 82,000 (HKD 14,000 ~ 20,000) | 2% ~ 17% (或標準稅率 15%) | 5% (MPF 強積金) (上限每月 HKD 1,500) |
| 韓國 (KR) | ~ NT$ 82,000 (KRW 350萬) | ~ NT$ 61,000 (KRW 260萬) | ~$54,000 | ~ NT$ 48,500 (KRW 206萬/月) | NT$ 22,000 ~ 35,000 (首爾市中心，不含保證金) | 6% ~ 45% | 約 9.5% (國民年金4.5%、健保3.54%等) |
| 日本 (JP) | ~ NT$ 68,000 (JPY 32萬) | ~ NT$ 58,000 (JPY 27萬) | ~$51,000 | ~ NT$ 47,000 (全國平均約 1,050日圓/時) | NT$ 24,000 ~ 38,000 (東京23區內部) | 5% ~ 45% (另加10%住民稅) | 約 14% ~ 15% (厚生年金、健康保險等) |
| 台灣 (TW) | NT$ 49,491 (總薪資約 7.1萬) | NT$ 39,629 (本國全時 4.1萬) | ~$76,000 (受惠物價，實質高) | NT$ 29,500 (每小時 NT$ 196) | NT$ 18,000 ~ 28,000 (台北市/新北市蛋黃區) | 5% ~ 40% | 約 2.1% ~ 5% (勞保、健保個人負擔比例低) |
中國大陸 (CN) (主要一線城市) | ~ NT$ 39,000 (RMB 8,800) | ~ NT$ 29,000 (北上廣深約 3.5萬~4.0萬) | ~$24,000 (城鄉差距極大) | ~ NT$ 12,000 (上海約 RMB 2,690/月) | NT$ 18,000 ~ 30,000 (北上廣深核心地段) | 3% ~ 45% | 約 10.5% (五險一金：養老8%、醫療2%等) |
三大關鍵數據洞察
「名義高薪」 vs. 「實質負擔」：
新加坡與香港：名義薪資雖然非常驚人（中位數達台幣 9~13 萬級別），但租金負擔極重，市中心一套小套房月租金常占去薪資的 40%~60% 以上。
日本與韓國：名義薪資高於台灣，但稅務與社會保險扣除額極深（日本連同住民稅與厚生年金，實領薪資約為名義薪資的 75%~80%）。
台灣的「PPP 購買力奇蹟」：
台灣的名義薪資在中日韓台星港中屬於中後段（中位數約 3.96 萬），但因為國內水電、公共運輸、醫療健保與日常飲食價格長期穩定，再加上社會保險個人自付額極低（健保勞保僅扣數百至千餘元），使得台灣的 PPP 實質購買力遠超日韓，接近香港水準。
儲蓄率與稅制影響：
新加坡雖然有 20% 的強制公積金 (CPF)，但個人所得稅極低；台灣則具有勞健保雇主負擔 7 成、個人僅負擔約 2 成的制度優勢，使個人可支配現金流相對不易被社保嚴重稀釋。
理成一個比較實用的 「2026 中、日、韓、台、星、港薪資與生活成本比較表」。先提醒一點：六地的官方薪資統計口徑不同，因此不能把所有欄位硬做成單一總排名；我會把「官方統計」與「同口徑的城市生活成本資料」分開標示。
2026 中、日、韓、台、星、港比較總表
| 地區 | 薪資主要指標 | 薪資中位數 | 2025/26 PPP／購買力指標* | 2026最低工資 | 市中心1房月租** | 平均稅後月薪** | 房租／稅後薪資 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🇨🇳 中國 | 城鎮非私營月均約 ¥10,787；私營約 ¥5,966 | 官方口徑不宜直接與其他五地比較 | 94.0 | 各省市不同 | 上海 US$942 | 上海 US$1,675 | 56.2% |
| 🇯🇵 日本 | OECD平均年薪約 ¥5.19百萬 | 官方中位數口徑不同 | 118.3 | 地區制，非單一全國月薪 | 東京 US$1,255 | 東京 US$2,429 | 51.6% |
| 🇰🇷 韓國 | OECD平均年薪約 ₩53.9百萬 | 官方口徑不同 | 111.5 | ₩10,320/時 | 首爾 US$785 | 首爾 US$3,060 | 25.7% |
| 🇹🇼 台灣 | 2026/7平均經常性 NT$49,491 | NT$39,629 | 98.9 | NT$29,500/月 | 台北 US$807 | 台北 US$1,741 | 46.3% |
| 🇸🇬 新加坡 | 2025全職居民薪資中位數約 S$5,775/月† | S$5,775† | 105.5 | 無全國最低工資 | US$2,682 | US$4,253 | 63.1% |
| 🇭🇰 香港 | 2026 Q1受僱者月薪中位數 HK$21,000 | HK$21,000 | 91.6 | HK$43.1/時 | US$2,250 | US$3,206 | 70.2% |
* 這裡的「PPP／購買力」為 Numbeo 2026 Local Purchasing Power Index，不是把六地官方薪資直接用同一PPP換算，因此比較適合當作「實際生活購買力的輔助指標」，不要當成OECD PPP平均年薪。日本118.3、韓國111.5、新加坡105.5、台灣98.9、中國94.0、香港91.6。
† 新加坡的 S$5,775 是2025年6月「全職居民」工作收入中位數，而且包括雇主CPF，不是2026年全體勞工平均月薪；MOM也明確說明其收入定義。
租金與稅後薪資採同一個Numbeo 2026城市資料來源，比較的是各地代表城市的「市中心一房」及「平均稅後月薪」，所以這一欄是生活成本比較，不是各國官方薪資統計。
一、如果單看「薪資購買力」
按照2026 Numbeo Local Purchasing Power Index：
| 名次 | 地區 | 購買力指數 |
|---|---|---|
| 1 | 🇯🇵 日本 | 118.3 |
| 2 | 🇰🇷 韓國 | 111.5 |
| 3 | 🇸🇬 新加坡 | 105.5 |
| 4 | 🇹🇼 台灣 | 98.9 |
| 5 | 🇨🇳 中國 | 94.0 |
| 6 | 🇭🇰 香港 | 91.6 |
這個指數是把當地薪資與當地物價放在一起考量的民間資料指標，不是官方GDP PPP，也不是「實際可支配所得」。因此我會把它當作輔助性排名。
二、台灣真正值得注意的是「薪資中位數」
台灣2026年7月官方數據：
- 平均經常性薪資：49,491元
- 中位數：39,629元
- 平均總薪資：71,165元
- 本國籍全時平均：52,528元
- 本國籍全時中位數：41,397元
而且這是主計總處2026年9月14日公布的最新7月資料。
所以若要討論「一般台灣上班族」，我會優先使用：
39,629元中位數
而不是49,491元平均數。
三、六地「最低工資」其實差異非常大
🇹🇼 台灣
2026年最低工資：
月薪29,500元
這是最容易與台灣月薪統計直接比較的制度。
🇰🇷 韓國
2026最低工資：
₩10,320／小時
月換算 ₩2,156,880（209小時）
韓國政府已正式公告，所有產業統一適用。
🇭🇰 香港
2026年5月1日起：
HK$43.1／小時
香港政府已確認新標準。
🇸🇬 新加坡
這一點非常重要：
新加坡沒有全國法定最低工資。
薪資原則上由雇主與勞工協商；但部分低薪職業有「Progressive Wage」制度。
🇯🇵 日本
日本也不是單一全國月薪最低工資，而是各都道府縣最低時薪制度，因此東京、大阪、地方縣市會不同。
🇨🇳 中國
中國的最低工資也是省、市分級制定，不是一個全國統一數字，所以拿「中國最低工資」與台灣29,500元直接比較會失真。
四、真正令人意外的是「房租／薪資」
如果以市中心一房＋單身上班族平均稅後薪資做非常粗略的壓力指標：
| 地區代表城市 | 市中心一房 | 平均稅後薪資 | 房租占薪資 |
|---|---|---|---|
| 🇰🇷 首爾 | US$785 | US$3,060 | 25.7% |
| 🇹🇼 台北 | US$807 | US$1,741 | 46.3% |
| 🇯🇵 東京 | US$1,255 | US$2,429 | 51.6% |
| 🇨🇳 上海 | US$942 | US$1,675 | 56.2% |
| 🇸🇬 新加坡 | US$2,682 | US$4,253 | 63.1% |
| 🇭🇰 香港 | US$2,250 | US$3,206 | 70.2% |
資料顯示香港與新加坡的城市租金特別高；香港市中心一房約HK$17,612，新加坡約S$3,723。
但這個比例不能解讀成「住在首爾就只花25.7%收入租屋」，因為它使用的是城市平均值，而且沒有考慮合租、政府住宅、家庭住房、通勤距離等。
五、稅＋社會保險：不能只看「所得稅率」
這一項很容易被網路文章弄錯。
| 地區 | 個人所得稅／社會保險特色 |
|---|---|
| 🇨🇳 中國 | 個人所得稅採累進制；社保由雇主與員工共同負擔，各地基數與比例有差異 |
| 🇯🇵 日本 | 所得稅＋住民稅＋厚生年金＋健康保險等，員工社保負擔較完整 |
| 🇰🇷 韓國 | 所得稅＋國民年金＋健康保險等 |
| 🇹🇼 台灣 | 所得稅＋勞保／就保＋健保；勞退主要由雇主提撥 |
| 🇸🇬 新加坡 | 所得稅相對低，但CPF是重要的退休／醫療／住房強制儲蓄制度 |
| 🇭🇰 香港 | 所得稅採累進制但稅率相對低；MPF一般為僱主、僱員各5%，有上限 |
新加坡2026年55歲以下、符合一般CPF條件的員工，員工CPF 20%、雇主17%，合計37%；這不是單純的「稅」，而是退休／醫療／住房等強制性社會保障儲蓄。
新加坡個人所得稅最高邊際稅率目前為24%，但這個數字不能直接拿來說「一般上班族繳24%」，因為實際採累進稅率。
六、如果只看「平均薪資」，容易產生很大的誤判
OECD 2026《Taxing Wages》提供了一個很有價值的共同口徑：
2025年單身、無子女、平均工資者的「總稅負楔（tax wedge）」：
| 地區 | 2025 Tax Wedge |
|---|---|
| 🇯🇵 日本 | 33.1% |
| 🇰🇷 韓國 | 24.8% |
| OECD平均 | 35.1% |
這個指標包含所得稅、員工社會保險、雇主社會保險等，是「勞工成本中有多少被稅與社保拿走」；不是員工薪資單上直接扣掉33.1%。
這也是為什麼比較「稅負」時，不能只拿最高所得稅率比較。
七、我會把六地的比較分成「五個排行榜」
與其製作一個容易誤導的「總排名」，更科學的是：
① 薪資水準
平均薪資／中位數
→ 看「賺多少」。
② PPP購買力
薪資 ÷ 當地物價
→ 看「薪水能買多少東西」。
③ 住房壓力
市中心一房租金 ÷ 稅後薪資
→ 看「薪水有多少被房租吃掉」。
④ 稅＋社會保險
所得稅＋員工社保＋雇主社保
→ 看「政府／社會保險從勞動成本中取得多少」。
⑤ 最低工資
最低時薪／最低月薪 ÷ 一般薪資中位數
→ 看最低工資與一般工資的相對位置。
最重要的結論
如果把這些指標放在一起，會發現一件很重要的事：
「薪資高」≠「生活比較寬裕」。
例如新加坡、香港的薪資水準很高，但住房成本也非常高；台灣名目薪資低於日本、韓國、新加坡，但生活成本尤其住房以外的部分相對較低；韓國的Numbeo購買力指標較高，東京則在日本薪資與物價結構下呈現另一種結果。這些都是不同指標的結果，不應合併成一個「哪裡最好」的排名。
另外，香港2026年第一季官方資料顯示，全體受僱者月薪中位數已達HK$21,000；這個數字比單純看平均薪資更適合拿來理解一般受僱者。
如果以「一個30～40歲單身上班族」為對象，下一版最有價值的是再加入：①買房每坪／平方米價格、②房價所得比、③每天吃飯、④交通、⑤健保／醫療、⑥退休金、⑦稅後可支配所得，最後算出「每月真正剩多少錢」。 這會比單純比較平均月薪更接近「中日韓台星港，哪裡比較容易存到錢」的實際情況。
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為了讓您能一目了然看懂在東亞這 6 個地區生活「每月工作到最後真正能存下多少錢」，我已將您要求的 房價（每坪/每平方米）、房價所得比、餐飲、交通、健保醫療、退休金、稅後可支配所得，以及最終的 「每月淨剩可支配現金流（儲蓄額）」 進行完整的全盤精算與橫向比較。
東亞六地（中、日、韓、台、星、港）實質生活壓力與最終儲蓄精算表
評估基準與設算條件：
個人情境：單身上班族，住在核心城市（或主要都會區）近郊或市區，領取該地區**「月薪中位數」**。
匯率與單位：金額統一換算為 新台幣 (TWD)，台灣習慣使用「坪」（1坪 ≈ 3.3 平方米）。
房價與房價所得比：採用 NUMBEO 與各國統計局最新核心都會區住宅交易均價（新加坡以 HDB 組屋與私人公寓加權、香港以主要城區住宅加權）。
淨剩金額公式：
稅後可支配所得－ (市中心一房房租＋外食與日常飲食＋大眾運輸/交通＋健保醫療及基本雜支) ＝ 每月真正剩餘資金。
| 比較項目 / 國家地區 | 新加坡 (SG) | 香港 (HK) | 韓國 (KR) (首爾) | 日本 (JP) (東京) | 台灣 (TW) (台北/新北) | 中國大陸 (CN) (北上廣深) |
| ① 買房每坪均價 | ~ NT$ 85萬 ~ 130萬 (每㎡ 約 NT$ 26萬~39萬) | ~ NT$ 180萬 ~ 250萬 (每㎡ 約 NT$ 55萬~75萬) | ~ NT$ 110萬 ~ 160萬 (每㎡ 約 NT$ 33萬~48萬) | ~ NT$ 90萬 ~ 140萬 (每㎡ 約 NT$ 27萬~42萬) | ~ NT$ 75萬 ~ 110萬 (每㎡ 約 NT$ 23萬~33萬) | ~ NT$ 80萬 ~ 150萬 (每㎡ 約 NT$ 24萬~45萬) |
| ② 房價所得比 (年數) | 約 12 ~ 15 倍 (HDB組屋政策大幅降低負擔) | 約 18 ~ 22 倍 (全球買房最難地區之一) | 約 14 ~ 17 倍 (首爾房價飆漲，青年負擔重) | 約 10 ~ 13 倍 (中古屋負擔相對合理) | 約 16 ~ 20 倍 (雙北高居不下) | 約 25 ~ 35 倍 (一線城市極度偏離薪資) |
| 名義月薪中位數 | NT$ 138,000 | NT$ 96,000 | NT$ 61,000 | NT$ 58,000 | NT$ 39,629 | NT$ 35,000 (一線城市) |
| ⑥ 退休金/社保自負 | - NT$ 27,600 (CPF 20%) | - NT$ 4,800 (MPF 5%) | - NT$ 5,800 (約 9.5%) | - NT$ 8,700 (約 15%) | - NT$ 1,585 (勞健保約 4%) | - NT$ 3,675 (五險一金約10.5%) |
| 扣稅 (個人所得稅) | - NT$ 2,000 (低稅率) | - NT$ 2,800 (累進低稅) | - NT$ 2,400 | - NT$ 3,500 (所得稅+住民稅) | - NT$ 800 (多數免稅或5%) | - NT$ 1,000 |
| ⑦ 稅後可支配所得 | NT$ 108,400 | NT$ 88,400 | NT$ 52,800 | NT$ 45,800 | NT$ 37,244 | NT$ 30,325 |
| 房租負擔 (市中心一房) | - NT$ 85,000 | - NT$ 65,000 | - NT$ 28,000 | - NT$ 28,000 | - NT$ 20,000 | - NT$ 22,000 |
| ③ 每天吃飯 (月累計) | - NT$ 18,000 (熟食中心平價) | - NT$ 22,000 (外食極貴) | - NT$ 16,000 | - NT$ 15,000 | - NT$ 10,000 (便當/外食極具優勢) | - NT$ 9,000 |
| ④ 交通費用 (月累計) | - NT$ 3,500 | - NT$ 3,800 | - NT$ 2,800 | - NT$ 3,500 (通常公司全額補助) | - NT$ 1,200 (TPASS 1280/1200) | - NT$ 1,500 |
| ⑤ 健保 / 醫療雜支 | - NT$ 2,500 (含自費醫療險) | - NT$ 2,000 (公立排隊長，依賴私醫) | 已扣於社保 (門診自付額約 NT$ 1,500) | 已扣於社保 (門診自付 30% 約 NT$ 1,200) | 已扣於健保 (門診部分負擔約 NT$ 600) | - NT$ 1,000 |
| 每月真正剩多少錢 | + NT$ -610 (若加回 CPF 公積金儲蓄 實質剩約 + NT$ 26,990) | + NT$ -4,400 (赤字/剛好打平；需合租或住郊區才能存錢) | + NT$ 4,500 (生存壓力大，極難存錢) | + NT$ -1,900 (加上退職金/賞與分紅後 平均月剩約 + NT$ 8,000) | + NT$ 5,444 (若計入獎金年終平均可達 + NT$ 15,000 ~ 20,000) | - NT$ 3,175 (單靠中位數薪資極難在一線獨居購房) |
四大關鍵生存與財務結算結論
台灣：「低薪資、但極低生存成本」保障了基礎存錢能力
台灣名義薪資中位數（約 3.96 萬）看似不高，但外食費用、大眾運輸（TPASS 吃到飽）與健保制度在全球極具競爭力。即使在台北租房，靠著中位數薪資與低社保負擔，每月基礎依然能結餘 5,000 ~ 1.5 萬元，不會被高額醫藥費或公共事業費榨乾。
新加坡：「名義高薪、強制儲蓄（CPF）」實質口袋最厚
新加坡雖然日常房租高昂，導致扣除所有開銷後表面現金流接近打平，但每個月有 20% 薪資（約 NT$ 27,600）強制存入 CPF 公積金（再加上雇主提撥的 17%），這些錢未來可用於購買政府 HDB 組屋或退休，因此實質累積資產的速度仍遠冠東亞。
香港與中國一線城市：「租金與房價比」剝奪感最強
香港：薪資雖高，但被世界頂級的租金與飲食費用吞噬殆盡，單身族若不選擇合租或住劏房，極難靠薪資中位數存錢。
中國一線城市：房價所得比高達 25~35 倍，且城鄉社保差異大，在北上廣深若僅領中位數薪資（約 RMB 7,500），獨自租房與負擔外食後幾乎呈赤字狀態。
日本與韓國：「稅務與社保重壓」削弱實領金額
日韓兩國名義薪資看似優於台灣，但稅務與厚生年金/國民年金抽成極重（約扣除 20%~25%）。扣除高額社保與市中心房租後，每月剩餘的自由可支配現金與台灣相差無幾，必須依賴日本的「年中/年終賞與」或韓國大企業的高額績效分紅才能真正累積資產。
改成 「單身上班族：賺多少、住多少、吃多少、最後剩多少」。
我以 2026年、各地代表城市：上海／東京／首爾／台北／新加坡／香港，設定同一個模型：
- 1名30～40歲單身上班族
- 租市中心外的一房
- 每月基本生活費以當地單身者估算
- 每月公共交通
- 2餐外食＋簡單自炊
- 稅後薪資
- 不買車、不養小孩、不含娛樂、旅遊
- 「退休金／社保」若已包含在「稅後薪資」計算，就不再重複扣除
- 房價則另外計算「買房需要幾年稅後薪資」
這樣才能比較接近「每個月真正能剩多少」。
一、2026 中日韓台星港「實際生活力」比較
| 項目 | 🇨🇳 上海 | 🇯🇵 東京 | 🇰🇷 首爾 | 🇹🇼 台北 | 🇸🇬 新加坡 | 🇭🇰 香港 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 稅後平均月薪 | ¥11,318 | ¥392,420 | ₩4,674,430 | NT$55,460 | S$5,534 | HK$24,946 |
| 市中心外1房租金/月 | ¥≈4,000–5,000* | ¥103,842 | ₩872,105 | NT$16,482 | S$2,640 | HK$13,370 |
| 市中心房價／㎡ | ¥95,950 | ¥1,700,695 | ₩36,392,135 | NT$426,308 | S$30,422 | HK$217,498 |
| 市中心外房價／㎡ | ¥45,531 | ¥795,400 | ₩15,221,292 | NT$266,692 | S$20,643 | HK$135,500 |
| 便宜餐廳一餐 | ¥30 | ¥1,200 | 約₩10,000左右 | 約NT$150 | 約S$10–16 | 約HK$60 |
| 公共交通月票 | 約¥150 | 約¥10,000 | 約₩62,000 | 約NT$1,280 | 約S$122 | 約HK$780 |
| 單身生活費，不含房租 | 約¥4,400 | 約¥150,000左右 | 約₩1.4百萬 | 約NT$27,000左右 | 約S$2,000左右 | 約HK$8,600左右 |
| 當地購買力指數 | 94.0 | 118.3 | 111.5 | 98.9 | 105.5 | 91.6 |
東京、首爾、新加坡、香港、台北、上海的房租、房價及稅後薪資可由2026城市資料交叉核對；例如東京稅後月薪約39.24萬日圓、中心外一房約10.38萬日圓、中心外房價約79.54萬日圓／㎡。
首爾稅後月薪約467.4萬韓元、中心外一房約87.2萬韓元、中心外房價約1,522萬韓元／㎡。
新加坡稅後月薪約5,534新元、中心外一房約2,640新元、中心外房價約20,643新元／㎡。
香港稅後月薪約24,946港元、中心外一房約13,370港元、中心外房價約13.55萬港元／㎡。
台北則約55,460元稅後月薪、中心外一房約16,482元、中心外房價約26.67萬元／㎡。
二、最重要：一個人「每月真正剩多少」？
這裡我不採用「理想化節省」，而採用：
稅後薪資 − 房租 − 基本生活費 − 交通 − 基本醫療／雜支
其中「基本生活費」包含食品、簡單外食、水電、通訊及日常用品。
以「租市中心外一房」計算
| 地區 | 稅後月薪 | 房租 | 基本生活＋吃飯 | 交通／雜支 | 估計每月可剩 |
|---|---|---|---|---|---|
| 🇨🇳 上海 | 約US$1,600 | 約US$550 | 約US$620 | 約US$100 | ≈US$330 |
| 🇯🇵 東京 | 約US$2,500 | 約US$660 | 約US$1,000 | 約US$130 | ≈US$710 |
| 🇰🇷 首爾 | 約US$3,100 | 約US$580 | 約US$1,080 | 約US$120 | ≈US$1,320 |
| 🇹🇼 台北 | 約US$1,740 | 約US$520 | 約US$850 | 約US$80 | ≈US$290 |
| 🇸🇬 新加坡 | 約US$4,350 | 約US$2,080 | 約US$1,100 | 約US$120 | ≈US$1,050 |
| 🇭🇰 香港 | 約US$3,190 | 約US$1,710 | 約US$1,100 | 約US$100 | ≈US$280 |
注意：這不是官方「可支配所得」統計，而是統一假設下的生活預算模型。
例如Numbeo 2026顯示，台北單身者不含租金的生活成本、房租與稅後薪資，可以直接作為模型基礎；東京、首爾、新加坡、香港亦有同一類城市資料。
三、但是「每月剩多少」有一個很大的陷阱
例如：
台北
如果用台北：
55,460元稅後薪資
− 16,482元房租
− 約27,000元生活
− 約1,280元交通
≈ 10,700元
所以單身、租屋的情況下，大約還有 1萬元上下。
但如果改用你前面提供的台灣全體本國籍全時受僱者中位數41,397元，結果就完全不同：
41,397 − 16,482 − 27,000 − 1,280
≈ 6,635元
這才是為什麼我認為：
「平均薪資」不能代表一般人生活。
台灣2026年7月官方全體受僱員工經常性薪資中位數是39,629元，本國籍全時中位數41,397元。這兩個數字遠低於平均值49,491／52,528元。
四、買房：差距更驚人
我們先不談豪宅，而用：
60㎡住宅
計算。
60㎡市中心外住宅
| 地區 | 每㎡房價 | 60㎡總價 | 約需要多少「稅後月薪」 |
|---|---|---|---|
| 🇨🇳 上海 | ¥45,531 | ¥273萬 | 約 20年 |
| 🇯🇵 東京 | ¥795,400 | ¥4,772萬 | 約 10.1年 |
| 🇰🇷 首爾 | ₩15,221,292 | ₩9.13億 | 約 16.3年 |
| 🇹🇼 台北 | NT$266,692 | NT$1,600萬 | 約 24.0年 |
| 🇸🇬 新加坡 | S$20,643 | S$123.9萬 | 約 18.7年 |
| 🇭🇰 香港 | HK$135,500 | HK$813萬 | 約 27.2年 |
這裡的「年數」只是：
60㎡房價 ÷ 12個月稅後薪資
假設一個人把100%稅後薪資全部拿去買房。
所以它不是實際購屋年限；真正買房還要考慮頭期款、利息、生活費、家庭雙薪、房貸期限及房屋稅費。
但它非常適合用來觀察：
房價相對於當地薪資到底有多高。
台北尤其值得注意：以Numbeo 2026資料，台北中心外房價約26.67萬元／㎡；60㎡約1,600萬元，而稅後平均月薪約55,460元。
五、房價所得壓力：香港、台北特別值得注意
如果把「60㎡房屋／單人稅後年薪」當作簡單指標：
香港 ≈ 27年
台北 ≈ 24年
上海 ≈ 20年
新加坡 ≈ 19年
首爾 ≈ 16年
東京 ≈ 10年
這個結果不能直接叫做官方「房價所得比」，因為正式房價所得比通常會使用家庭收入、特定住宅面積及不同的房價資料。
但它可以非常直觀地回答：
「一個單身上班族，如果不考慮任何生活支出，要花多少年的稅後收入才能買60㎡住宅？」
六、醫療、健保、退休金不能只看「扣多少錢」
這部分我建議特別獨立出來。
| 地區 | 醫療制度 | 退休制度 | 對上班族的主要影響 |
|---|---|---|---|
| 🇹🇼 台灣 | 全民健保 | 勞退＋勞保老年給付 | 醫療財務風險相對集中於健保制度 |
| 🇯🇵 日本 | 全民醫療保險 | 厚生年金 | 員工社保負擔較完整 |
| 🇰🇷 韓國 | 國民健康保險 | 國民年金 | 健保＋年金共同扣繳 |
| 🇸🇬 新加坡 | MediShield Life等 | CPF | CPF同時涉及退休、醫療、住房 |
| 🇭🇰 香港 | 公立醫療＋私營醫療 | MPF | 公立醫療低價，但私醫成本可能很高 |
| 🇨🇳 中國 | 基本醫療保險 | 基本養老保險 | 地區差異非常大 |
尤其新加坡不能只看所得稅。
OECD 2026資料顯示，日本2025年單身平均工資者的總稅楔為33.1%，韓國為24.8%；這裡的「tax wedge」包含員工與雇主的所得稅及社會保險，不能直接理解為「薪資被扣33.1%」。
新加坡則有CPF制度，所以「退休金」本身就是很大的強制性儲蓄項目。
七、把「生活＋房子＋退休」一起看
如果我們不只看「當月剩多少」，而看：
收入 − 房租 − 食物 − 交通 − 基本生活 − 醫療 → 剩餘現金
再另外看：
退休／社保 → 未來資產
就會出現兩種不同結果。
「當月現金流」
大致呈現：
首爾／新加坡較高
↓
東京
↓
上海
↓
台北／香港
但這不是「生活品質排名」，只是上述單身租屋模型的剩餘現金估算。
八、最值得注意的一個結果
台灣最大的問題不是：
「台灣薪資是不是東亞最低？」
而是：
「台灣薪資中位數與房價之間的落差。」
例如台北：
本國籍全時薪資中位數約41,397元
對上：
市中心外住宅約266,692元／㎡
60㎡約：
1,600萬元
所以如果使用「一般受僱者」而不是「平均薪資」來計算，台灣的住宅負擔會比單純看平均薪資嚴重得多。
九、目前這份比較，我建議最後整理成這個版本
| 指標 | 中國🇨🇳 | 日本🇯🇵 | 韓國🇰🇷 | 台灣🇹🇼 | 新加坡🇸🇬 | 香港🇭🇰 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 平均薪資 | ✓ | ✓ | ✓ | 49,491 | ✓ | ✓ |
| 薪資中位數 | ✓ | ✓ | ✓ | 39,629 | ✓ | HK$21,000 |
| 稅後薪資 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| PPP購買力 | 94.0 | 118.3 | 111.5 | 98.9 | 105.5 | 91.6 |
| 最低工資 | 地方制 | 都道府縣制 | ₩10,320/hr | 29,500/月 | 無全國最低工資 | HK$43.1/hr |
| 市中心外房價／㎡ | ¥45,531 | ¥795,400 | ₩15.22m | NT$266,692 | S$20,643 | HK$135,500 |
| 60㎡住宅 | 約¥273萬 | 約¥4,772萬 | 約₩9.13億 | 約NT$1,600萬 | 約S$124萬 | 約HK$813萬 |
| 市中心外一房 | 約¥4–5千 | ¥103,842 | ₩872,105 | NT$16,482 | S$2,640 | HK$13,370 |
| 一餐便宜餐廳 | ¥30 | ¥1,200 | 約₩10,000 | 約NT$150 | 約S$10–16 | 約HK$60 |
| 醫療 | 全民／基本保險 | 全民 | 全民 | 全民健保 | CPF/MediShield | 公私混合 |
| 退休 | 養老保險 | 厚生年金 | 國民年金 | 勞保＋勞退 | CPF | MPF |
| 租屋後可存錢 | — | 中 | 較高 | 較低 | 較高 | 較低 |
| 房價／薪資壓力 | 中 | 相對低 | 高 | 很高 | 高 | 很高 |
2026年東亞生活成本資料顯示，六地的生活成本與購買力差異很大：新加坡生活成本指數87.7、香港75.2、韓國61.6、台灣49.7、日本47.5、中國30.5；購買力則為韓國111.5、日本118.3、新加坡105.5、台灣98.9、中國94.0、香港91.6。
最後一個重要修正
我上一版給你的「每月真正剩多少」數字，不應被當成官方排名。
這一版比較合理的解讀是：
① 薪資：看官方統計。
② 房價、房租、餐費、交通：用同一城市資料源。
③ 稅負：盡量使用OECD等共同口徑。
④ 醫療、退休：列制度與個人負擔。
⑤ 最後的「每月剩餘」：明確標示為模型計算，而非官方數字。
這樣才不會把不同國家不同統計口徑混在一起。
另外，中國2026年的房地產市場仍在調整；2026年8月中國新建住宅價格連續第三個月下跌、年減3.0%，因此上海房價不能簡單假設「只會一直上漲」。
如果要把這份做成真正可用的「中日韓台星港 2026 生存力試算表」，下一步最值得加的是「買房 vs 租房」兩個版本，並以同樣的 NT$ 為單位，加入房貸20/30年、頭期款20%、退休金、醫療、所得稅，最後直接算出：
「月薪多少 → 每月花多少 → 每月存多少 → 10年／20年後資產多少」。這樣會比單純薪資排行更有參考價值。
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